写メ日記

熱中症予防🍖

2025/07/08 14:28:59|コメント:0件

こんにちは、中谷秋穂です🕊️

とても暑い日が続いていますが、
皆さま体調は大丈夫ですか?

私はしっかり熱中症になりまして🫠
食事と運動をちゃんと意識しないとダメだなと
反省しました😵‍💫
とりあえずお肉摂取したい…🍖🤤

まだまだ夏はこれからですが、
皆さま体調にはお気をつけください🍀

📌今週の出勤
7/8(火)18時〜23時
7/9(水)14時〜18時半(珍しくお昼の出勤です)
7/11(金)18時〜23時

お部屋涼しくしてお待ちしてます🙋‍♀️🩵